Випассана в лесном монастыре Там Вуа

Об этом монастыре уже очень много информации в сети. В том числе и на русском языке. Поэтому в монастырь тянутся иностранцы со всего света провести несколько дней в медитации и уединении. Расположен монастырь по дороге от Пая на Мэ Хонсон. Мы добирались до монастыря на байке из Чианг Мая. Также до монастыря можно добраться общественным транспортом — автобусом, минибасом. Кто-то вообще автостопит.

Мы провели в монастыре 6 дней в начале апреля. Кроме медитации и поисков внутренних ориентиров мы так же хотели спрятаться от безумного празднования тайского нового года — Сонгкран. За несколько лет, проведенных в Тайланде, уже изрядно подустали от всех этих шумных и многодневных водных баталий. 1-2 дня это можно перенести, но недельные загулы — это уже слишком. Тем не менее, по дороге в монастырь мы таки словили ведро воды. Как говорится, кто празднику рад, тот за неделю мокрый.

В монастырь может приехать каждый желающий и провести там столько времени, сколько он считает нужным. По приезду вам необходимо найти настоятеля монастыря и попросить его разрешения остановиться в монастыре. Пра Луангта (так его зовут), к слову сказать, препозитивнейший человек. С радостью принимает гостей, охотно делится информацией и отвечает на вопросы, хорошо говорит на английском, легко объясняет сложные мысли, адаптируется к уровню собеседника и говорит на его языке, его понятиями. Улыбка редко покидает его лицо, даже наставления дает с шутками и прибаутками. Он радушно принял нас и разместил в отдельный домик.

Монастырь расположен в удивительно красивом месте. Окружен со всех сторон горами. На территории монастыря нет привычных храмов. Как говорит настоятель: «Природа — это самый прекрасный храм». В ночное время, когда выключают все фонари, темнота кромешная. Разницы между открытыми глазами и закрытыми — никакой. И обалденное звездное небо.

Вот так выглядят домики снаружи. Внутри это аскетичная комнатушка без мебели. Циновка с тонким матрасиком на голом полу, небольшая подушка и одеяло. Туалет и душ в домике сделаны в тайском стиле. Воду в домике временами отключали, поэтому мы старались держать бак с водой всегда полным.

Есть еще большие гостевые дома на 30 человек. Тот же самый антураж, большая комната на 30 циновок, окна, дверь. Душ и туалет общий.

В монастыре все ходят в белых одеждах. Поэтому мы заранее закупили в Теско белые футболки, белое нижнее белье, белые носки. Одежду можно попросить и в самом монастыре, многие оставляют после себя вполне приличные и новые штаны, футболки, рубашки и пр. Но, все таки, лучше взять свое, так оно гигиеничнее. Как мы в дальнейшем шутили, длительность пребывания человека в монастыре можно определить по засиженности штанов:) У некоторых мужчин штаны выглядели крайне грустно, хотя на территории монастыря есть стиральная машинка и все необходимое для стирки.

Говорят, что монастырь может принимать до 250 человек одновременно. На момент нашего пребывания в монастыре находилось около 30 человек, приехавших на випассану. В основном это были фаранги, но на дни праздников приезжали и тайцы. Кроме медитирующих в монастыре было 5 монахов и человек 7 мирян, которые помогают вести хозяйство.

На пару дней в монастырь приезжали саманеры. Около 40 детей на вид от 7 до 14 лет в оранжевых монашеских одеждах внесли небольшую суматоху в размеренную жизнь монастыря.

Расписание дня в монастыре каждый день одинаковое. Подъем в 5 утра, отбой в 10. Три медитации за день — утренняя, дневная и вечерняя. Самые комфортные и продуктивные для нас оказались утренняя и вечерняя. Днем было нереально жарко и мозг плавился, не желая концентрироваться.

Утром и вечером медитация состоит из ходячей медитации, сидячей и лежачей. В общей сложности все это длится 2 часа. Вечером — чтение мантр и сидячая медитация. Лучше всего у нас удавались ходячая и сидячая медитации. Во время лежачей то и дело раздавался храп и сладкое сонное сопение. Также, в горах есть пещеры, в которые многие ходили медитировать днем, когда было жарко и тяжело.

Для усиления эффекта от медитации и пребывания в монастыре, каждый может хранить молчание. Вы просто вешаете себе на грудь табличку «Silence» и никто с вами разговаривать не будет. Иногда, после особенно удачных медитаций, действительно не хотелось разговаривать.

Еда в монастыре вегетарианская. Она легкая для организма и помогает процессу медитации. Стандартное меню на завтрак и обед — рис и тушеные овощи, иногда с примесью соевого мяса или рисовой лапши. Иногда были еще фрукты или печенье. Последний прием пищи с 11 до 12 часов. После этого можно только пить напитки. В свободном доступе всегда были вода, чай, кофе. В праздничном новогоднем меню добавлялся компот и банановое варенье.

Во время завтрака и обеда лучше всего не зевать. В принципе, еды всем хватало, но бывали моменты, когда последним не доставалось фруктов или чего-то еще. Многие старожилы относились к этому философски и довольствовались малым.

Для тех, кто не может перенести тяготы монастырского режима питания, практически при входе в монастырь работает Friends store с широким ассотриментом соков, печенья, шоколадок и прочих лакомств.

Лучше всего ехать в монастырь с точки зрения погоды, наверное, зимой. В апреле было холодно ночью и жарко днем. В дождливый сезон будет сыро и много комаров, которые будут мешать медитировать. А вот зимой, хоть по ночам и будет очень холодно, но днем будет комфортно. Поэтому, если собираетесь посетить монастырь в ноябре-феврале, берите с собой побольше теплых вещей.

Кроме того, нам показалось, что можно взять с собой какое-то медитативное занятие. Духовная литература, вязание, вышивание и все в таком роде. У вас будет много свободного времени, а заниматься чем-то активным, загружающим мозг и побуждающим эмоции, не рекомендуют. А что-то такое легкое вполне пригодится. И время проведете, и полезное на выходе получите.

Перед отъездом вам нужно попрощаться с настоятелем, получить его благословение на путь-дорожку и поднести пожертвование на ваше усмотрение. Пожертвование можно сделать до обеда. После обеда монах не может принимать ничего и тогда вы можете просто положить конвертик с денежкой в Donation box.